lilith: Dieta prawie bez węglowodanów, a nie chcę jeść mięsa, i mam problem co sobie ugotować, żeby nie było cały czas tak samo. Wpierdalać sałatki cały czas to tak średnio mam ochotę. |
|
2019/07/15 13:16:15 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^kociaciocia: [^lilith] Kalafior, fasolka, bób, pieczone ziemniaki (tylko nie wiem, czy nie mają węglowodanów, nigdy nie interesował mnie skład jedzenia)
2019/07/15 13:18:15
2019/07/15 13:18:15
^robmar: [^lilith] proteina sojowa, da się z tego robić kotlety, bitki, itp. — inne wysokobiałkowe przetwory takie jak sejtan, tempeh (trzeba lubić! dziwny jest), opcjonalnie tofu, ale z niego trudniej zrobić coś miesnego
2019/07/15 13:21:33
2019/07/15 13:21:33
^robmar: [^lilith] w .pl chłopaki sprzedają [www.bezmiesnymiesny.pl] — ale to ani tanie, ani trwałe, trudno zrobić zapas; znowu w .pl są niezłe parówki i kiełbaski sojowe, mają znośne proporcje składu (Polsoja)
2019/07/15 13:23:38
∅
2019/07/15 13:23:38