sitc: [^tygryziolek] to jak robic, zeby robic?
	2019/06/05 16:56:49 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^tygryziolek: [^sitc] najpierw wiedzieć PO CO. i to po co musi być szalenie motywujące i ekscytujące. a potem narzędzia behawioralne: wklejenie nowego nawyku do jakiejś pętli nawyku, monitorowanie, wsparcie ludzi, modyfikowanie otoczenia
2019/06/05 16:58:52