krushynka: No to się załatwiłam, mam skręcony i naderwany staw skokowy. W poniedziałek rtg dodatkowo. #raportostanierozkładu |
|
2019/06/08 08:39:30 przez m.blabler, 0 ♥, 13 ∅ |
^krushynka: [^krushynka] fun fact: mieszkam na poddaszu, w budynku nie ma windy xd
2019/06/08 08:46:08
2019/06/08 08:46:08
^deli: [^krushynka] Dokładnie rok temu skręciłam kostkę, całe szczęście bez naderwania, ale i tak wiem, jaki to ból wchodzenie na wysokie trzecie piętro bez windy.
2019/06/08 09:13:29
2019/06/08 09:13:29
^kocimokiem: [^krushynka] jak będziesz leżeć, to pomyśl, o zastrzykach przeciwzakrzepowych
2019/06/08 09:46:51
2019/06/08 09:46:51
^kociokwik: [^krushynka] głask, dbaj o siebie i leż, noga w górę. I daj jej czas wyzdrowieć, biegi po schodach nie pomogą
2019/06/08 10:37:52
2019/06/08 10:37:52
^robmar: [^krushynka] jeśli trzeba ograniczyć tylko skręt w stawie skokowym, a pochylanie stopy jest ok, to są lekkie ortezy, mieszczące się w bucie, wygodne; a także bardzo polecam dużo zimnych kompresów/moczenia stopy w zimnej wodzie
2019/06/08 10:41:38
∅
2019/06/08 10:41:38