tygryziolek:

[^malalai] zapewne normalnie, rotując miednicę. żeby nie dopuścić do rozluźnienia męśni brzucha, które powinny stabilizować kręgosłup.
2013/10/22 15:11:47 przez www, 0 , 2

^evilconcarne: [^tygryziolek] rotując miednicę? Zademonstruj!
2013/10/22 15:13:41
^malalai: [^tygryziolek] co robiac??
2013/10/22 15:14:48