1 h 15 min, 2 x 20 burpees - za każdym razem na linach - sama lina pionowo do góry - w ogóle nie dałem rady; i tarzanienie - wpadłem do błotka :P #andysrun #runmageddon
No i wyszedł cały dzień niejedzenia. 7 minut na kilometr. Nie poszło najlepiej, a mówiąc mniej delikatnie, poszło źle. Jutro to poprawię :) #andysrun #bieganie
