|
srebrna: #bezsłodyczy ostatnio zachwiane herbatą z miodem, bo inaczej bym nie przeżyła ostatnich 2 tygodni. Co ciekawe, wynik utraty wagi co prawda nieznacznie, ale się zwiększa. Chyba czas dorzucić ćwiczenia. |
|
2018/02/27 22:33:08 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: no to na dziś #bezsłodyczy nie będzie dobre. ale postaram się trzymać minimum wymaganego żeby mi mięśnie w samolocie nie skakały :/ |
|
2018/02/12 16:20:37 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
srebrna: Zasmark taki, że #bezsłodyczy idzie na razie odpocząć - jedynym ratunkiem dzisiaj będzie herbata z syropem i kisiel :/ |
|
2018/02/10 15:25:51 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy ostatni tydzień - trzy ciasteczka (własne), 4 słodzone kawy, 6 cukierków imbirowych. I umieram na gardło. Ale byłam twarda i nie jadłam cateringowych deserów ani słodyczy na kolacjach. Ech. |
|
2018/02/09 16:41:20 przez www, 2 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy redukuję ilość białej mąki w diecie, ale czasem rzeczywistość jest podstępna i nie ma jak ominąć. Ten tydzień będzie ciężki, bo cateringi na warsztaty serwują pierogi, makarony i ziemniaczki :/ |
|
2018/02/06 20:18:04 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy po miesiącu - 1 pralinka, 1 żelek, 1 posłodzona herbata, dwa dziaby ciasta, dwie garście różnych owoców, sporo soku jabłkowego, 6 szklanek kompotu, trochę wody zakolorowanej syropem, kieliszek krupniku. |
|
2018/02/06 20:16:21 przez www, 3 ♥
|
|
|
