aniaklara:
   #warzywka w #kioto: papryczka shishitō (tutejsze padrony?), grzybki shimeji i tofu usuage usmażone razem #gastrofaza

Pobierz obrazek (3151.4kiB)
2025/08/26 16:44:26 przez www, 9
taodkmicica:
   Mój pierwszy w życiu kapuśniak i to na kapuście kiszonej z imbirem i kurkumą. Cudowności! Młoda chciała 3 dokładkę,ale już nie miała miejsca :D #gastrofaza

Pobierz obrazek (4384.0kiB)
2025/08/26 12:16:01 przez m.blabler, 4
aniaklara:
   lunch w mojej ulubionej stołówce: misoshiru z wakame, omlecik, smażony bakłażan z tartą rzodkwią, gotowana dynia i kyūri no asazuke, czyli chyba moje najbardziej ulubione jedzenie z wszystkich jedzeń, lekko podkiszone ogóreczki #gastrofaza #kioto

Pobierz obrazek (2179.1kiB)
2025/08/26 08:13:53 przez www, 14
taodkmicica:
   Jestem najcudowniejszym leczo ever! #gastrofaza
2025/08/25 16:10:58 przez m.blabler, 1
laperlla:
   [^laperlla] #gastrofaza [youtu.be]
2025/08/23 14:57:23 przez m.blabler, 0
laperlla:
   [^laperlla] albo tu [www.lepoint.fr] #gastrofaza
2025/08/23 09:05:23 przez m.blabler, 0
laperlla:
   juz dawno nie widzialam tak spokojnego fikmu, tak pieknie podanego. nie dzieje sie w nim praktycznie nic. ale dla kucharzy i estetow mru. spolier, wegetarianie i weganie moga miec problem. #gastrofaza #film

Pobierz obrazek (458.1kiB)
2025/08/23 08:28:23 przez m.blabler, 3
taodkmicica:
   Nie miałam w domu makaronu, ale miałam składniki na bolognese:D #gastrofaza :)

Pobierz obrazek (3723.3kiB)
2025/08/19 20:30:22 przez m.blabler, 0
taodkmicica:
   No dobra! Wchodzi na stałe do menu :) Bitki sojowe z mieszanką warzyw. Sos curry na bazie bulionu po kotletach i mleczka kokosowego. I do tego zdrowe węgle z makaronu pełnoziarnistego. #gastrofaza

Pobierz obrazek (4142.1kiB)
2025/08/18 20:32:21 przez m.blabler, 3
gosiek:
   Dzisiaj za to na obiad placki ziemniaczane z sosem pseudo węgierskim dla utylizacji grillowanych kiełbasek. :D #gastrofaza
2025/08/18 10:36:17 przez www, 3
taodkmicica:
   [^taodkmicica] o fuck! OBŁĘD! Ziemniaczki, kiszony kalafior i kotlety z czerwonej fasoli a'la mielone! CO ZA SZTOS! #gastrofaza

Pobierz obrazek (4861.1kiB)
2025/08/17 19:36:52 przez m.blabler, 3
taodkmicica:
   Kawka (bez mleka!!) i do tego moja (odchudzona) wersja szakszuki. 270kcal/17g białka #gastrofaza

Pobierz obrazek (4804.1kiB)
2025/08/17 10:29:16 przez m.blabler, 6
aniaklara:
   niedzielny lunch gaijinki w #kioto w domu: tofu z myōgą, kupne inari, okra, mini pomidorki, misoshiru w kubeczku #gastrofaza

Pobierz obrazek (3172.6kiB)
2025/08/17 08:19:40 przez www, 15
taodkmicica:
   Bo trzeba było dobić białeczko, a była ochota na słone przekąski, więc wleciała cieciorka z airfrayera. Mega pyszna i tak chrupiącą, że orzeszki przy niej to miękkie pipki :p #gastrofaza

Pobierz obrazek (6009.7kiB)
2025/08/16 20:30:22 przez m.blabler, 4
taodkmicica:
   Ludu. Jakie to jest dobre. A jakie zdrowe. Jaram się jak dzika, że znowu mi się chce. #gastrofaza

Pobierz obrazek (5310.4kiB)
2025/08/16 18:02:29 przez m.blabler, 1
taodkmicica:
   Wyszedł mi obiad wegański:) Makaron pełnoziarnisty z kotletami sojowymi zrobionymi a'la gyros. Do tego cukinia duszona w bulionie po kotletach z pastą gochuchang i miso, no i dodatki jak szczypiorek czy sezam. 35g białka / 400 kcal #gastrofaza

Pobierz obrazek (5036.1kiB)
2025/08/16 15:31:25 przez m.blabler, 6
taodkmicica:
   Jakie ja sobie pyszne śniadanko zrobiłam, że głowa mała :) i tylko 216 kcal w całości! #gastrofaza

Pobierz obrazek (5881.6kiB)
2025/08/16 10:15:53 przez m.blabler, 5
laperlla:
   no ec cieniutkie szparagi zielone, krociotko obsmazone. a pod koniec posypane lekko cukrem i skropione octem balsamicznym jeszcze na goracej patelni, to je ono <3 #gastrofaza
2025/08/14 15:22:19 przez m.blabler, 6
taodkmicica:
   OMG OBŁĘDNE I BEZTŁUSZCZOWE CHIPSY Z TOFU WĘDZONEGO - MEGA CHRUPIĄCE! JESTEM W CHIPSOWYM RAJU! #GASTROFAZA

Pobierz obrazek (7251.4kiB)
2025/08/14 15:05:50 przez m.blabler, 3
laperlla:
   dobrze, ze dodali te 4ta miseczke, bo by wygladalo jak kapec z oczkami. a tak to mru. #gastrofaza

Pobierz obrazek (3796.4kiB)
2025/08/14 09:44:02 przez m.blabler, 4
   Strona 1 »
Archiwa
2025
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Obserwujący (65)