Główna Photostream Login Nowe konto

fik:
   No dobra, #poćwiczone, powoli zaczynam się do tego przyzwyczajać nawet

Pobierz obrazek (398.1kiB)
2023/02/12 20:21:01 przez m.blabler, 3 ♥
antek:
   #poćwiczone to był naprawdę długi spacer

Pobierz obrazek (436.3kiB)
2023/02/12 13:41:14 przez m.blabler, 6 ♥
scarbossa:
   Piękne słońce to zrobiliśmy z G. mały chodzing #pocwiczone

Pobierz obrazek (497.6kiB)
2023/02/12 12:13:56 przez m.blabler, 3 ♥
scarbossa:
   Dawno nie jeździłam, ale nie będę sobie tego wyrzucać, #snr2023 #pocwiczone 20 km/ 240 km

Pobierz obrazek (1448.7kiB)
2023/02/11 19:30:10 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   A właśnie w środę było #pocwiczone sporo dziwnych skipów i razem z rozgrzewką i rozbieganiem ponad 8km, trochę na bazie filmiku poniżej [www.youtube.com] #bieganie #daromarbiega
2023/02/10 09:20:24 przez www, 0 ♥
ochdowuja:
   #poćwiczone kolejny standing abs cardio z Lucyną
2023/02/10 09:11:35 przez m.blabler, 1 ♥
ochdowuja:
   #poćwiczone 10 min standing abs workout z Lucyną. Od razu lepszy nastrój.
2023/02/09 09:03:24 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone na BBLu, były interwały (1'+1,5'+2'+2,5�39;+3'+2,5'+2'+1,5'+1') na takiej samej przerwie, razem 9km #bieganie i poniżej kolejne interwały, jednego 2' nie załapało #daromarbiega

Pobierz obrazek (27.4kiB)
2023/02/07 09:38:39 przez www, 1 ♥
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 20 km/ 220 km dziś ciut lepsze tempo

Pobierz obrazek (519.7kiB)
2023/02/05 15:10:56 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To #poćwiczone 10min #morsowanie i 1km #bieganie jako rozgrzewka przed, klimacik jest #daromarbiega

Pobierz obrazek (3542.3kiB)
2023/02/05 12:05:33 przez m.blabler, 5 ♥
antek:
   #poćwiczone

Pobierz obrazek (92.0kiB)
2023/02/04 13:58:39 przez m.blabler, 4 ♥
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 20 km/ 200 km druga setka, yay

Pobierz obrazek (1515.9kiB)
2023/02/03 21:26:25 przez m.blabler, 3 ♥
agba:
   #pocwiczone. Czy minęło 10 dni od ostatniego poćwiczenia? A jakże. Czy przez pierwsze pięć tak bolały mnie nieużywane mięśnie, że ledwie mogłam chodzić po schodach, siadać, etc.? Niewykluczone.

Pobierz obrazek (86.7kiB)
2023/02/02 16:54:40 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Może jeszcze się pochwalę ile było samego chodzenia, Garmin to trochę ukrywa ale da się wyciągnąć, to w 2022 było 4280km za cały rok i po miesiącach, najbliżej to będzie pod #pocwiczone

Pobierz obrazek (19.7kiB)
2023/02/02 14:13:36 przez www, 0 ♥
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone pod 9km #bieganie w tym interwały po 5 sztuk 50"/50" + 40"/40" + 30"/30" + 20"/20" ale pogoda to była nieprzyjemna śnieg z deszczem i temp w okolicach +1 #daromarbiega

Pobierz obrazek (65.9kiB)
2023/02/02 09:33:04 przez www, 1 ♥
ochdowuja:
   #poćwiczone znalazłam na YT ćwiczenia na wzmacnianie pleców NA STOJĄCO, jupi!
2023/02/02 09:24:19 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   za to #poćwiczone poranne dziś było 42 min poskakane, endorfinki przybywajcie
2023/02/02 08:51:04 przez www, 5 ♥
scarbossa:
   #snr2023 #pocwiczone 15 km/ 180 km

Pobierz obrazek (1386.1kiB)
2023/02/01 17:52:35 przez m.blabler, 0 ♥
« Strona 2   
Archiwa
2024
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (11)