 |
kerri: [^robmar] moja mama schudła od nordic walkingu, ale nie wiem, czy tylko, czy miała też dietę albo leki. Siostra chudnie od spacerów z psem. A mnie świeże górskie powietrze + wypluwanie płuc na podejściach + zakwasy ewidentnie tuczą :< |
| 2020/05/26 22:13:41 przez www, 2 ♥, 6 ∅ |
^robmar: [^kerri] no generalnie żyjemy w kulturze diety, więc masa ludzi do ćwiczeń dołącza podgładzanie się, cieszy się z chudnięcia, a potem ocenia samą siebie źle, gdy metabolizm zareaguje na głód i zacznie się trudne do przerwania tycie2020/05/26 22:15:45
^motylkowa: [^kerri] taaa od spacerów z psem. Co to za pies ja się pytam? I ile km robi z nim na godzinę?;)2020/05/26 22:17:52
^robmar: [^kerri] najważniejsze, że się dobrze czujesz z tym ruchem; wszystkie badania mówią, że to znaczy, że jesteś i będziesz zdrowa2020/05/26 22:18:15
^dees: [^kerri] jesteś idealnym produktem ewolucji, doskonale magazynującym tłuszcz na ciężkie czasy! (skąd w końcu ewolucja miała wiedzieć, że będą sklepy...)2020/05/26 22:20:07
^
^daromar: [^kerri] z cyklu nie znam się to się wypowiem, chodzenie po górach jest niezbyt dobre do kontroli wagi, lepszy byłby wysiłek o stałym natężeniu i angażujący wiele mięśni, może pływanie, bieganie2020/05/26 22:48:41