kouma: [^daromar] Biegam, ale na czas. Jak będę "wybiegiwał" sensownym tempem to, co sobie czasowo założyłem, to pewnie przejdę znów na dystanse, bo mnie ta piątka kusi.
	2020/06/02 09:57:53 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^daromar: [^kouma] co znaczy biegasz na czas? bo to może oznaczać biegam przez 30 min i nie patrzę zbytnio na dystans/tempo i to by było ok. Podejścia muszę te 4km zrobić w czasie poniżej x min nie polecałbym.
2020/06/02 10:00:52

^daromar: [^kouma] wiem że tempo nie te ale zwróć uwagę na podejście [bieganie.pl] a na końcu jest o treningu 6 tygodniowym
2020/06/02 10:05:28