kouma: [^daromar] Właśnie też biegam po 30 minut, ale tak staram się żwawo, żebym i dobiegł do końca, ale też był jako tako zadowolony z tempa, a nie, że odbębniłem pół godzinki i z głowy.
	2020/06/02 10:46:31 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^daromar: [^kouma] zacznij od odbębniania a tempem będziesz się przejmować później, założenie jest takie żeby biec na tyle wolno że może normalnie mówić. Masz może coś co mierzy tętno?
2020/06/02 10:51:29