kouma: [^daromar] Problem w tym, że jak masz oponkę i zachowasz bilans kaloryczny na zero, to kaloryfer będzie, ale pod oponką. No chyba, że będziesz jeść tak samo i dzięki tym ćwiczeniom będziesz miał ujemny bilans.
	2020/07/17 15:34:43 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^daromar: [^kouma] jak oponka jest spora to jasne że tak, ale przy sporej oponce szanse że zrobisz cały program zgodnie z rozkładem są nieduże :)
2020/07/17 15:36:07

^kouma: [^kouma] To wtedy przez ćwiczenia, które na pewno porządnie wzmocnią mięśnie (co jest zawsze na plus, szczególnie jak ma się siedzący tryb pracy) i redukcję, to kaloryfer się odsłoni.
2020/07/17 15:36:15