daromar: [^kouma] potem tak na tydzień przed startem, nawet wirtualnym, ograniczyć bieganie i inne wysiłki. Można też ograniczyć procenty i zwrócić uwagę na dietę :)
	2020/10/25 23:05:45 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^kouma: [^daromar] Nie piję procentów, jem mniej więcej to samo samo i względnie zdrowo, biegam w miarę równo z bardzo ogólnym planem treningowym, trochu roweru musi być, bo mam założenia na sezon. Nie zginę.
2020/10/25 23:07:31