daromar: [^kouma] do 15 listopada jeszcze jest trochę czasu ale znacznej poprawy formy już nie będzie. Więc biegać spokojnie, może raz jakieś podbiegi czy interwały ale jak najszybciej. |
|
2020/10/25 23:00:59 przez m.blabler, 0 ♥ |
daromar: [^kouma] do 15 listopada jeszcze jest trochę czasu ale znacznej poprawy formy już nie będzie. Więc biegać spokojnie, może raz jakieś podbiegi czy interwały ale jak najszybciej. |
|
2020/10/25 23:00:59 przez m.blabler, 0 ♥ |