kerri: [^daromar] tak też mu powiedziałam, ale on twierdzi, że bieganie (praz jazda na rowerze) nie buduje muskulatury w aż takim stopniu. W sumie racja, lekkoatleci to z reguły szczypiorki.
	2021/01/21 20:35:08 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^daromar: [^kerri] to zależy od dyscypliny, przy długich dystansach tak to sama skóra i kości, przy sprintach to już tych mięśni trochę jest :) Ale jak poza bieganiem jeszcze masz trochę ćwiczeń to mięśni się trochę dorobisz.
2021/01/21 21:29:28

^daromar: [^kerri] To są pomiary wagi, lekko nieregularne ale z całego roku minimum to 87,5 max to 92,5. Ale jak się kiedyś zważyłem przed i po takim dłuższym biegu to jest różnica około 2kg.
2021/01/21 21:38:57