kerri:

[^kerri] No ale dobrze, obiecuję, dziś nawet ani razu nie podskoczę, a do domu będę szła najwolniej jak potrafię.
2021/01/25 18:06:46 przez m.blabler, 0 , 1

^daromar: [^kerri] pomiędzy biegami/treningami warto odpocząć to na pewno. Jednak codziennie kilka kroków też warto. W tempie relaksacyjnym a nie marszobieg ale na pewno nie zaszkodzi.
2021/01/25 18:18:55