daromar: [^kerri] pomiędzy biegami/treningami warto odpocząć to na pewno. Jednak codziennie kilka kroków też warto. W tempie relaksacyjnym a nie marszobieg ale na pewno nie zaszkodzi.
	2021/01/25 18:18:55 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^kerri: [^daromar] moim zdaniem co najmniej 3 z7 "biegów" z ostatniego tygodnia to takie nie ma o czym mówić w ogóle, ale trener po siódmym z kolei uznał, że trzeba mnie pohamować :x
2021/01/25 18:20:56