 |
daromar: [^kouma] jasne że tak, jak bieg nie robi już na tobie żadnego wrażenie ani dystansem ani tempem to można i codziennie. Ale nadal warto sobie co kilka dni zrobić przerwę albo coś bardzo spokojnego, minimum raz w tygodniu. |
| 2021/03/17 09:34:50 przez www, 0 ♥, 2 ∅ |
^kouma: [^daromar] Może i tak, ja się tam nie znam. Co wyczytam/wymyślę i wydaje się sensowne, to sprawdzam na sobie i badam reakcje.2021/03/17 09:40:19
^