 |
pani: [^sitc] ooo, nie jestem jedyna! Zapierniczam wokół domu prawie codziennie, jestem tu zbyt leniwa żeby „chodzić w miejsca do biegania” |
Pobierz obrazek (181.7kiB) |
|
| 2021/07/06 07:56:56 przez m.blabler, 2 ♥, 2 ∅ |
^kouma: [^pani] U mnie wokół domu średnio wygodnie, to robiłem rundy po ogrodzie. (No ale teraz wychodzę po prostu pobiegać po osiedlu, bo mieszkam na skraju miasta i okolica jest względnie spokojna.2021/07/06 08:58:58
^daromar: [^kouma] a jak robisz nawroty? To może być mocne obciążenie stawów kolanowych. Oraz zmieniaj kierunek żeby nie skręcać zawsze w jedną stronę. Ja wiem to są oczywistości ale warto przypomnieć, takoż [^pani]2021/07/06 09:04:03