 |
daromar: [^kouma] skip to jest krok wybitnie treningowy i to bardzo przydatny. Jak chcesz zrobić szybki trening to kilka serii skipów A i C to jest dobry pomysł. To na siłę biegową, technikę a nogi uczą się szerszego zakresu ruchu. |
| 2021/07/13 09:31:40 przez www, 0 ♥ |