daromar: [^kerri] to znaczy że tempo zbyt mocne, jedyna metoda to zwolnić :) Ja bym proponował dobrać takie tempo żeby to było możliwe do utrzymania przez cały dystans interwału. |
|
2021/08/06 10:47:54 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |
2021/08/06 13:09:02
daromar: [^kerri] to znaczy że tempo zbyt mocne, jedyna metoda to zwolnić :) Ja bym proponował dobrać takie tempo żeby to było możliwe do utrzymania przez cały dystans interwału. |
|
2021/08/06 10:47:54 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |