![](//cdn.blabler.pl/avatar/kerri) |
kerri:
[^czekoladek] OSZSZYWIŚŚCIE! to nawet działa, z tym że u mnie skuteczne "więcej" to tak powyżej 6h wędrówki po górach na dzień. |
|
2021/06/02 19:51:34 przez m.blabler, 0 ♥, 4 ∅
|
^
kerri: [
^kerri] z ostatniego wyjazdu wróciłam lżejsza o kilogram (choć faktycznie pewnie o pół). Szkoda, że bieganie 3h w tygodniu nie ma takich rewelacyjnych skutków :<
2021/06/02 19:53:26
^
kouma: [
^kerri] Nie słodzę od dawna, jeżdżę na rowerze, biegam i zacząłem chudnąć bardzo powoli w skali roku jak mega patrzyłem ile i kiedy jem. Jak teraz nie patrzę, to powiedzmy, że względnie stoję z wagą w miejscu.
2021/06/07 22:42:03
^
daromar: [
^kerri] nie słodzę od kilku lat, ruszam się całkiem sporo i tak od roku waga stoi +/- w miejscu. Z tym że spodnie są luźniejsze a mięśnie też swoje ważą :). Po to się przecież biega, żeby można zjeść to drugie ciastko :D
2021/06/07 22:47:05
∅