daromar: [^kerri] jedyne wyjście to robić więcej ćwiczeń na inne mięśnie niż nogi :D u mnie trenerka tłucze ćwiczenia na core planki, pompki, łódeczki. Po wczorajszych niektóre mięśnie czuję wyraźnie.
	2021/10/28 10:08:25 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^kerri: [^daromar] mnie ledwo co zelżały bóle po niedzielnych górach, a dziś trening biegowy. Chciałabym, żeby mnie czasem nie bolało, c'nie ;]
2021/10/28 10:14:00