daromar: [^kouma] To zrób szybką 5 czy inny dystans który biegasz często. 1/2
	2022/01/18 19:07:30 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^kouma: [^daromar] Już robiłem i to na razie max. Jakieś 5 w różnym tempie przeplatane jakimiś krótszymi duperelami. Dłuższe wybieganie zrobię jak się rozruszam i będzie nieco cieplej.
2022/01/18 19:10:20