kerri:

[^daromar] po ilu latach zaczyna się ta przyjemność? Bo już od roku o nią walczę. (oraz 30-40 min. biegu to jest właśnie mała dawka)
2022/02/04 12:31:31 przez m.blabler, 0 , 1

^daromar: [^kerri] trudne pytanie. U mnie zaczęło to być przyjemne jak nie miałem tętna grożącego zawałem po lekkiej przebieżce. Tylko że na początku to byłem bieganie bez żadnego planu czy nadzoru, czego nie polecam :)
2022/02/04 13:10:07