kerri: [^kerri] btw przy okazji planka można zrobić jeszcze to, też dobrze daje po mięśniach pleców i brzucha.
	Pobierz obrazek (35.1kiB)
	2022/04/08 00:01:19 przez m.blabler, 1 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^perdo, ♥

^daromar: [^kerri] w środę na treningu miałem ćwiczenia mięśni brzucha i wczoraj zacząłem a dzisiaj odczuwam wyraźnie. Także ja podziękuję, mi to wystarczy.
2022/04/08 07:31:10