daromar: [^kouma] to teraz warto żebyś pobiegał powoli, takie żebyś potrafił spokojnie mówić. Trochę dystansu nie zaszkodzi :) Możesz się pobawić raz na jakiś czas w interwały czy inne podbiegi jak nie masz chwilowo żadnego startu. |
|
2022/07/17 23:06:41 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |
2022/07/17 23:09:07