soupe: [^fel] klasycznego, takiego. A poniewaz sie nudze, to czasami zakladam noge na noge i robie na jednej nodze, albo robie wymachy.
	Pobierz obrazek (15.4kiB)
	2022/05/21 10:52:23 przez m.blabler, 3 ♥, 3 ∅

Lubią to: ^dzierzba, ^ochdowuja, ^daromar, ♥

^ochdowuja: [^soupe] Lucy Lismore robi taki, że podnosi ręce na zmianę, hardkor straszny jak dla mnie :D (jak lubisz calisthenics to polecam jej kanał na YT)
2022/05/21 10:54:37

^soupe: [^soupe] a po bieganiu robie zestaw : boczne po 60-90sec na kazda strone i klasyczna tez minute poltorej.
2022/05/21 10:59:22

^fel: [^soupe] o mamo, podziw szczery!
2022/05/21 11:00:51