daromar: [^kouma] tu inne przykłady te Z to są zakresy Z5 to max, Z4 to bardzo szybko itede aż do Z1 -chodzenie/trucht
	Pobierz obrazek (45.3kiB)
	2022/05/27 15:46:35 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^kouma: [^daromar] Właśnie oglądałem i czytałem dziś różne takie. Dzisiaj się na bieżnię przejdę, to chyba bardziej na kółka sobie to podzielę a nie czas.
2022/05/27 15:48:03