 |
soupe: Czy bede w stanie za miesiac strzelic 10km w run in Lyon? Wziawszy pod uwage, ze w chwili obecnej 5 mnie przezuwa i wypluwa? I ze w pn zaczynam nowa robote i nie wiem, czy bede miala wystarczajaco duzo szmocy na trening w srodku tygodnia? |
| 2022/09/02 21:24:11 przez m.blabler, 0 ♥, 3 ∅ |
^kouma: [^soupe] Zrób sobie test i raz przebiegnij treningowo dychę. Jak biegałaś regularnie piątki, to dychę też dasz radę, tylko nieco wolniej.2022/09/02 21:29:19
^daromar: [^soupe] kurde to zależy, z 5 na 10 to nie jest dramatyczny przeskok ale jednak skok jest. Jak biegałaś dłuższe dystanse to dasz radę ale jakoś trzeba się do tego przygotować, Pomożemy :D2022/09/02 22:11:47