fel: #felwalczaca Ćwiczę 6-7h (3-4x) tygodniowo (podbiłam z 4), dużo chodzę, to jest optymalny poziom dla mnie, żeby i cardio, i siłę, i mobility, i taniec. Nie chce być inaczej.
	2024/04/29 20:10:51 przez m.blabler, 5 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^perdo, ^awne, ^scarbossa, ^dees, ^daromar, ♥

^fel: #felwalczaca [^fel] no i w te idealne tygodnie jest to "zapas" na nieidealne tygodnie, bo nie zawsze się wszystko zmieści.
2024/04/29 20:11:50