daromar: [^kouma] No tak bo w różnych aktywnościach/dyscyplinach są używane inne mięśnie i czasami się to fajnie uzupełnia ale trzeba mieć na to pomysł. Czyli wybrać czy chcę być napakowanym sprinterem czy długodystansowcem jak po głodówce :)
	2024/02/16 14:02:06 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^kouma: [^daromar] Tak i to wszystko razy jakieś naturalne predyspozycje, wiek, choroby itd. Tych zmiennych jest tyle, że im dłużej coś ćwiczę, tym się bardziej dziwię, że sportowcy potrafią trafić z formą plus minus w dobry dzień.
2024/02/16 14:05:08