lafemmejuriste:

[^daromar] Zamierzam iść na aqua aerobic i do sauny i zobaczyć, co się stanie :) (po saunie będzie też zimny prysznic)
2024/02/20 12:36:53 przez m.blabler, 0 , 1

^daromar: [^lafemmejuriste] To ja niepytany bym polecał dzisiaj ciut luźniej. Po ciężkim treningu przynajmniej doba na regenerację a najlepiej dwie.
2024/02/20 12:39:41