 |
gusiowata: [^fel] Po siłowych to już obowiązkowo. Przecież typowo siłowe (nie mówię o jodze czy kalistenice np. bo tam też siła, ale elastyczność od razu wchodzi) robisz na skróconych włóknach mięśniowych. Trzeba to zbilansować. |
| 2024/02/20 12:47:11 przez www, 2 ♥, 1 ∅ |
∅
^