daromar: [^daromar] żeby pobiec 30:17 czy 30:23 na 10k to trzeba biec tempem ~3:02, czyli na olimpiadzie będziemy potęgą?
	2024/05/27 10:42:55 przez www, 1 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^lafemmejuriste, ♥

^daromar: [^daromar] o teraz był Jastrzębski bieg kobiet i tam biegło coś pod 900 biegaczek i najszybsza miała czas 18:19 czyli tempo 3:27/km, a to tylko 5,3k. No i tempo poniżej 4:00 to dawało wynik w pierwszej 6, poniżej pierwsza 10
2024/05/27 10:59:44