dilbertoza: [^cashew] [^fel] U mnie na body battery pomaga głębokie oddychanie z przepony najczęściej jak się da i ćwiczenia oddechowe przed snem.
	2024/05/29 17:54:49 przez m.blabler, 1 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^fel, ♥

^dilbertoza: [^dilbertoza] wiem, że brzmi jak mambo-jambo, ale 5 minut box breathing przed snem i rano mam BB powyżej 90%.
2024/05/29 17:56:11