cashew: [^cashew] to znaczy rano 60, teraz mam 30
	2024/05/29 17:41:35 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^fel: [^cashew] to jeśli mogę doradzić, co się u mnie sprawdziło, to obserwacja, kiedy jest wyżej, w jakich okolicznościach i starałam się te okoliczności powtarzać (niestety involved drzemeczki)
2024/05/29 17:43:08

^dilbertoza: [^cashew] [^fel] U mnie na body battery pomaga głębokie oddychanie z przepony najczęściej jak się da i ćwiczenia oddechowe przed snem.
2024/05/29 17:54:49