 |
fel: [^cashew] to jeśli mogę doradzić, co się u mnie sprawdziło, to obserwacja, kiedy jest wyżej, w jakich okolicznościach i starałam się te okoliczności powtarzać (niestety involved drzemeczki) |
| 2024/05/29 17:43:08 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅ |
^fel: [^fel] i wcześniejsze chodzenie spać, ale te drzemeczki to złoto nad złotyma2024/05/29 17:43:48
^dilbertoza: [^cashew] [^fel] U mnie na body battery pomaga głębokie oddychanie z przepony najczęściej jak się da i ćwiczenia oddechowe przed snem.2024/05/29 17:54:49