soupe: 5 km z hakiem #pobiegane. Zabawne, jak kilka sesji interwałów poprawiło mi tempo. Nie, żebym od razu zeszła poniżej 55min na dychę, ale przynajmniej się nie ośmieszę. No, chyba, że będę biegła z S, wtedy dostosuję do niego tempo #runinlyon
	Pobierz obrazek (4821.2kiB)
	2025/09/20 11:31:52 przez m.blabler, 9 ♥

Lubią to: ^kouma, ^pagan, ^awne, ^zuzanka, ^shigella, ^gammon82, ^dees, ^fel, ^pea, ♥