soupe:
   5 km z hakiem #pobiegane. Zabawne, jak kilka sesji interwałów poprawiło mi tempo. Nie, żebym od razu zeszła poniżej 55min na dychę, ale przynajmniej się nie ośmieszę. No, chyba, że będę biegła z S, wtedy dostosuję do niego tempo #runinlyon

Pobierz obrazek (4821.2kiB)
2025/09/20 11:31:52 przez m.blabler, 9
soupe:
   [^daromar] bitwa na zestawy startowe! #bieganie #10km #runinlyon #byleprzezyc

Pobierz obrazek (4906.2kiB)
2022/10/01 10:58:44 przez m.blabler, 5
   Strona 1   
Archiwa