|
srebrna: #bezsłodyczy dzień drugi bez skrobi (1 kromka Poligonowego rano) i tylko mi ciut głowa pływa, ale nawet myślę, czytam, piszę. Z cukrów: laktoza w mleku. Koniecznie obiady z domu muszę nosić, bo kantyna słodzi i panieruje :/ |
|
2018/04/27 15:30:50 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: To oznacza naprawdę dużo soku pomidorowego. Naprawdę naprawdę dużo. I pamiętanie o suplementacji minerałów. Magnez. Inaczej mnie czekolada wciągnie :/ #bezsłodyczy |
|
2018/04/25 15:24:01 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: Ostateczne pożegnanie z dowolnym cukrem i skrobią dzisiaj. Bo do cholery, skoro wywalenie cukru dało taki ładny wynik, to idziemy dalej. I będę twarda. #bezsłodyczy |
|
2018/04/25 15:12:25 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: Nagroda za kolejne -7kg: Płyta Emmeta Cahilla. Może on jest słodki jak budyń z soczkiem ale, rany, jak mi dobrze na uszy robi. #bezsłodyczy #doping |
|
2018/04/03 21:36:24 przez www, 4 ♥
|
|
|
srebrna: W ramach Wielkiego Piątku łamię #bezsłodyczy - zrobiłam sobie kakao ;P a serio, to potrzebuję czegoś ciepłego, co nie jest herbatą, a wypiłam już dzisiaj dwa litry malinowej... |
|
2018/03/30 22:13:47 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: Więc, zamierzam uczcić sukces jednorazowym drastycznym odejściem od #bezsłodyczy ;P Moje nerwy są tego warte. No. |
|
2018/03/19 11:20:06 przez www, 6 ♥
|
|
|
srebrna: [^srebrna] #bezsłodyczy no i z trzeciej - jak już spróbuję, to, jak widać, nie wyrywa mnie to z kapci. Owszem, słodkie z kwaśnym tak (kisiel malinowy albo cytrynowy); posłodzona herbata tak. Ale nie słodycze luzem. |
|
2018/03/02 13:49:36 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: Eksperymentalnie zjadłam jedno ciasteczko własnej produkcji. Dobre, ale jedno wystarczy. JEDNO. Oraz, są za słodkie. #bezsłodyczy działa! z jednej strony mam ciągoty, żeby się nawpierdalać czegoś, z drugiej wiem, że trzymanie się jest dobre. |
|
2018/03/02 13:48:48 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy ostatnio zachwiane herbatą z miodem, bo inaczej bym nie przeżyła ostatnich 2 tygodni. Co ciekawe, wynik utraty wagi co prawda nieznacznie, ale się zwiększa. Chyba czas dorzucić ćwiczenia. |
|
2018/02/27 22:33:08 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: no to na dziś #bezsłodyczy nie będzie dobre. ale postaram się trzymać minimum wymaganego żeby mi mięśnie w samolocie nie skakały :/ |
|
2018/02/12 16:20:37 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
srebrna: Zasmark taki, że #bezsłodyczy idzie na razie odpocząć - jedynym ratunkiem dzisiaj będzie herbata z syropem i kisiel :/ |
|
2018/02/10 15:25:51 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy ostatni tydzień - trzy ciasteczka (własne), 4 słodzone kawy, 6 cukierków imbirowych. I umieram na gardło. Ale byłam twarda i nie jadłam cateringowych deserów ani słodyczy na kolacjach. Ech. |
|
2018/02/09 16:41:20 przez www, 2 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy redukuję ilość białej mąki w diecie, ale czasem rzeczywistość jest podstępna i nie ma jak ominąć. Ten tydzień będzie ciężki, bo cateringi na warsztaty serwują pierogi, makarony i ziemniaczki :/ |
|
2018/02/06 20:18:04 przez www, 0 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy po miesiącu - 1 pralinka, 1 żelek, 1 posłodzona herbata, dwa dziaby ciasta, dwie garście różnych owoców, sporo soku jabłkowego, 6 szklanek kompotu, trochę wody zakolorowanej syropem, kieliszek krupniku. |
|
2018/02/06 20:16:21 przez www, 3 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy zeszły tydzień - dwie kawy z cukrem, jedna z rozpędu posłodzona herbata, 1cm czekoladowego paluszka A8 ;) pół jabłka, ~2 litry soku/kompotu. Nie jest super, ale ominęłam ciasteczka, naleśniki etc. |
|
2018/01/29 12:58:06 przez www, 4 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy dzisiaj - tonik z cytrynką. Pierwszy słodzony napój od 2 tygodni prawie. Braugh. Mimo że tonik, to słodkie paskudztwo. Po powrocie do biura wypiłam kawę, żeby spłukać. |
|
2018/01/18 15:23:52 przez www, 2 ♥
|
|
|
srebrna: [^srebrna] ...no to coś czuję, że na koniec lutego fryzjer ;) a jak dociągnę na czysto do Wielkanocy, to niezależnie od wyniku liczbowego umówię się z Cyd na dużą hennę - dekolt i ręce na przykład. #bezsłodyczy |
|
2018/01/17 12:12:02 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy wczoraj na obiad w pracy makaron razowy z warzywami, w domu tylko ciemny chleb, ser i pomidory. Dzisiaj na wadze: przekroczone -4 od BN. |
|
2018/01/17 11:34:50 przez www, 1 ♥
|
|
|
srebrna: #bezsłodyczy dzisiaj z "białych" rzeczy to jakiś ziemniaczek zaplątany w miksie warzywnym oraz płatki w musli. I rodzynki. Czas umieszać własne musli najwyraźniej. |
|
2018/01/16 15:04:58 przez www, 0 ♥
|
|
|
