|
taodkmicica: Jedzenie w lodowce ogarnięte,plan posiłków na najbliższe 3 dni również.Nagrody za mini i maxi cele też. No i na pewno nie określam celu wagowo. Wreszcie będą liczyć się kształty i centymetry. #płonąceopony odcinek 4532 (sezon finałowy) |
|
2021/02/14 13:35:56 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
taodkmicica: 30.07 rozpoczęłam #dieta - taką prawdziwą, 5 posiłków, 1800kcal, dużo picia wody i codzienne spacery. Na wadze -3kg! A tak się bałam, że przy takiej ilości jedzenia nawet woda nie poleci! #płonąceopony |
|
2020/08/02 12:21:10 przez m.blabler, 4 ♥
|
|
|
taodkmicica: Wiem,że jestem z tym już nudna,ale dostałam dietę i rozpiskę ćwiczeń.Jestem mega szczęśliwa,że zrobiłam ten krok:) kciukajcie trochę za mnie:) #dieta #płonąceopony |
|
2020/07/28 21:50:05 przez m.blabler, 7 ♥
|
|
|
