|
canela: "Ciepły prysznic, zimne powietrze, jej dłonie. Są sposoby na ciało, są sposoby na ducha. Ona jest sposobem na mnie.
Nareszcie." #cytat B.Prus |
|
2014/07/31 11:57:29 przez www, 1 ♥
|
|
|
canela: Tyle fajnych rzeczy do robienia we wakacje, aparadoksalnie taaak mało czasu. :) |
|
2014/07/30 14:19:41 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: [^gammon82] i tak, chudnie się, ale tłuszcz nie leci, głównie mięśnie i woda. ale to skomplikowane przemiay biochemiczne i każdy musi sam ogarnąć, jeśli chce :) |
|
2014/07/29 23:29:39 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: [^gammon82] Tak, ale jak potem wrócisz do jedzenia poprzedniego to jojo. A jak masz zrównoważone BWT to automatycznie możesz jeść więcej i nie tyć. |
|
2014/07/29 23:28:12 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: [^kerri] A jeśli idzie o utrzymanie wagi, to 2200 spokojnie - oczywiście z odpowiednio zrównoważonymi proporcajmi międzi białkiem/węglami/tłuszczami. |
|
2014/07/29 23:10:30 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: [^kerri] Jak jest się ćwiczącą kobietą, to spokojnie 1800 się je i na odchudzaniu, ale takim właściwym - gdy idzie o jakość, a nie ilość :) |
|
2014/07/29 23:09:15 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: [^kerri] Zazwyczaj na masę starczy ok. 3500 - 4500 kcal, no chyba że już full profeska i bardzo chce się człowiek dopakować. |
|
2014/07/29 23:04:57 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Dupa przez rodzinę tak bardzo obsmarowana. Szkoda, że mam ich w dupie. :D |
|
2014/07/27 19:05:45 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Nigdy nie będzie wszystko idealne, dlatego warto wyszukiwać dobre rzeczy, chociażby te najmniejsze. :) |
|
2014/07/27 00:17:24 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Pewnie mi się oberwie, ale I don't care - strasznie dużo tutaj malkontentów, nieumiejących cieszyć się z tego, co mają. #blabler |
|
2014/07/27 00:12:41 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: “If they don’t need you, it’s okay. You don’t live for other people.”
— Dir En Grey |
|
2014/07/25 13:58:53 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: “A good goal should scare you a little and excite you a lot.”
— Chris Soriano |
|
2014/07/20 14:12:26 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Chudnięcie na samej diecie bez ćwiczeń to bardzo niefajna opcja, ale to wiem dopiero teraz... |
|
2014/07/20 00:52:02 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Czemu wszyscy wciąż musza narzekać i nie potrafią zadowolić się tym, co mają? Lub nie mając, tego co chcą, satysfakcji, dążyć do zmiany swojego połozenia? Pieprzeni malkontenci. |
|
2014/07/19 14:17:58 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: "Jak posprzątać, żeby się nie narobić" - motto dnia sobotniego. |
|
2014/07/19 08:38:26 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Warto trochę życia poświęcić, by odnieść sukces, jeśli się go pragnie. On sam do ciebie nie przyjdzie. |
|
2014/07/16 21:26:48 przez www, 0 ♥
|
|
|
canela: Kto sieje pesymizm, może wypierdalać z mojego życia. I to z podskokami :) |
|
2014/07/16 21:23:47 przez www, 0 ♥
|
|
|
