Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   #pocwiczone dzisiaj 13,5k #bieganie po lesie, bardzo przyjemna pogoda. Lekki mrozik i pojawiające się słońce #daromarbiega
2022/01/15 12:31:32 przez m.blabler, 2 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga w wersji kardio. Lece na pysk.
2022/01/14 20:47:19 przez m.blabler, 4 ♥
dees:
   bilans poranka: pranie powieszone, pół lodówki umyte, daily i jedno zebranie odbyte, #poćwiczone, 100 punktów na duolingo zrobione.
2022/01/14 12:21:40 przez www, 2 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga + Tabata na brzuch. Tabata jest koszmarna, tempo mnie zabija, wszystko mnie boli ale czuję jak pracują te mięśnie co trzeba wiec planuję kontynuować.
2022/01/13 20:47:00 przez m.blabler, 11 ♥
daromar:
   Aa tak #pocwiczone podbiegi x8 po minucie/250m razem z rozbieganiem i rozgrzewka było 10k #bieganie #pocwiczone a tak zimnawo dzisiaj
2022/01/12 22:10:04 przez m.blabler, 1 ♥
krushynka:
   #pocwiczone zdrowe kręgosłupy
2022/01/12 19:07:26 przez m.blabler, 2 ♥
aniaklara:
   [^aniaklara] #poćwiczone 7K kroków i trochę rozciągania i ćwiczeń na siłce pod Królikarnią
2022/01/12 13:47:26 przez www, 6 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga + troche ćwiczeń na brzuch
2022/01/11 21:32:10 przez m.blabler, 6 ♥
scarbossa:
   A, bo nie napisałam #pocwiczone 16,4 #snr 81,7 km

Pobierz obrazek (3516.7kiB)
2022/01/11 21:30:48 przez m.blabler, 5 ♥
awne:
   #poćwiczone Miazga plus rozciąganie. Jak ja się straszliwie pocę! Jak ja tego serdecznie nienawidzę!
2022/01/10 21:28:17 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj ćwiczenie Fast Finish 8 5'Z1 + 35'Z2 + 15'Z3 razem prawie 10km #bieganie, jakiś bonus powinien być za trening w takich warunkach #daromarbiega
2022/01/10 21:17:44 przez m.blabler, 2 ♥
awne:
   #poćwiczone. Miazga z najniższego poziomu + rozciąganie. Jestem martfa. Kondycja na poziomie minus zero.
2022/01/09 18:45:04 przez m.blabler, 7 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone chodzing 5km nawet dość przyjemnie było na dworzu
2022/01/09 14:24:20 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   #pocwiczone 5km #bieganie jako rozgrzewka przed #morsowanie potem kociołek i sauna #daromarbiega
2022/01/09 12:43:58 przez m.blabler, 0 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 15,8 #snr2022 65,3

Pobierz obrazek (3684.7kiB)
2022/01/08 20:29:10 przez m.blabler, 6 ♥
daromar:
   #pocwiczone 13,4km po górach, niby duże nie były [^daromar] ale zawsze trochę ruchu wymagały.
2022/01/07 16:27:38 przez m.blabler, 2 ♥
scarbossa:
   #pocwiczone 16,6 km od początku roku 49,5 #snr2022
2022/01/07 12:03:09 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   #pocwiczone, dzisiaj 11k #bieganie po lesie. Takie miłe rozpoczęcie dnia #daromarbiega
2022/01/06 11:50:59 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj podbiegi, 12x30 sekund podbiegi potem 70-90s odpoczynku razem 8,2k #bieganie #daromarbiega
2022/01/05 23:10:27 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   #poćwiczone dzisiaj ćwiczenie biegowe fast finish czyli 5'Z1 - 35'Z2 - 12'Z3 razem z rozgrzewka prawie 10km #bieganie trochę nudne na bieżni ale na szczęście było towarzystwo do pogadania #daromarbiega
2022/01/03 23:23:15 przez m.blabler, 1 ♥
« Strona 3 »
Archiwa
2024
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Listopad
Obserwujący (11)