daromar: [^gusiowata] chociaż ja słyszałem że warto stosować skarpety/opaski kompresyjne bardziej pod kątem szybszej regeneracji mięśni po biegu. Te zakrzepy i zatory, o tym się wśród biegaczy tak nie mówi.
	2022/04/11 20:22:56 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^gusiowata: [^daromar] Nie wiem jak z regeneracją, ale powodem, który znam jest rozszerzenie naczyń po biegu w rozgrzanym mięśniu, większy przepływ krwi, a brak wsparcia w postaci pompującego w ruchu mięśnia.
2022/04/11 20:25:09

^soupe: [^daromar] we Francji sie stosuje podczas. Wielka moda od paru lat, nie zaglebilam sie w teorie
2022/04/11 21:08:13