fel: [^daromar] HIIT nie dla mnie, adrenalina+kortyzol mi przeszkadzają w tarczycę (duży skrót myślowy), ja muszę zachować zdrowy ich poziom, więc kardio+najlepiej na świeżym powietrzu
	2022/04/22 09:18:11 przez m.blabler, 5 ♥, 3 ∅

Lubią to: ^kulkacurly, ^perdo, ^krushynka, ^awne, ^soupe, ♥

^daromar: [^fel] mnie też ten typ ćwiczeń nie ciągnie, raz na jakiś czas i wplatany podczas innych ćwiczeń może być ale jako główny to niee.
2022/04/22 09:23:53

^shigella: [^fel] głowa jest najważniejsza
2022/04/22 09:41:35

^shigella: [^fel] adrenalina i kortyzol w ogóle robią źle w człowieka
2022/04/22 10:02:17