daromar: [^sylvana] No jak na mnie 156 to jest całkiem spokojne tętno jak chodzi o bieg, szczególnie że bieg nie był jakiś super wolny a teren miał niewielkie przewyższenia. To są maksymalne tętna biegowe z ostatnich 12 m-cy.
	Pobierz obrazek (18.5kiB)
	2023/11/13 13:18:09 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^sylvana: [^daromar] [^shigella] pewnie to zależy od VO2 max, u mnie 39 i bieg ze średnią 145bpm oznacza niebezpiecznie blisko stanu „ta denatka jest nieżywa”. Bogowie, nienawidzę biegać, ale czego to się nie robi dla zdrowia.
2023/11/13 13:38:08

^cloudy: [^daromar] jak Wy to robicie, że macie tętno tak wysoko? U mnie jak dochodzi do 140 to jest cud (a pot się leje z uszu). To kwestia za niskiego cisnienia czy co?
2023/11/13 14:23:02