 |
kociaciocia: [^sirocco] Chyba każda inaczej. I nie demonizowałabym menopauzy, bo faceci też tyją z wiekiem. Trzeba "słuchać organizmu" i nie czekać aż nadmiaru będzie 10kg. O wiele łatwiej pozbyć się 2kg i powoli dostosowywać ilość żarcia do potrzeb |
| 2016/10/24 16:44:29 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^deli: [^kociaciocia] Tylko że w pewnym momencie to już balansowanie na linie, żeby nie tyć, a jednocześnie dostarczać organizmowi niezbędnych składników. Np. kaloryczny żółty ser jest jednocześnie dobrym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, itp.2016/10/24 16:46:11
^
^
^yaal: [^kociaciocia] Erm, ale wiesz, że te 2 kg to można "tyć" i "chudnąć" co miesiąc, i jest to zupełnie normalne?2016/10/24 17:05:56