soupe:
   [^daromar] #plank 210 sec #fait. Od pierwszego podejscia.
2022/04/30 22:22:56 przez m.blabler, 5
daromar:
   #pocwiczone czyli kolejny dzień wyzwania #plank'owego zaliczony, dzisiaj 210s
2022/04/30 21:43:20 przez m.blabler, 3
lafemmejuriste:
   #plank Wczoraj byłam na wagarach, dzisiaj w stoosiemdziesiątej sekundzie było słychać łomot. I to byłam ja.
2022/04/30 03:01:54 przez m.blabler, 4
daromar:
   Zostało już tylko 5 dni z wyzwaniem #plank'owym w tym odpoczynek 1 Maja, lecimy!

Pobierz obrazek (67.2kiB)
2022/04/29 22:44:01 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #plank 180s zrobione, mam nadzieję że do jutra przy 210s przejda zakwasy :)
2022/04/29 22:37:43 przez m.blabler, 3
soupe:
   #plank 180 sec #fait
2022/04/29 21:56:13 przez m.blabler, 4
soupe:
   #plank 180sec #fait. Gdzie te czasy, gdy 5mn robilam bez bolu. Pilatesie, wroc <3
2022/04/28 21:22:12 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #plank 180s odfajkowany i auć, dzisiaj bolało.
2022/04/28 21:09:33 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^soupe] jasne że się liczy ale wyzwanie samo się nie zrobi :) dzisiaj i jutro po 180s, w sobotę 210s i w niedzielę dzień przerwy. #plank
2022/04/28 11:57:46 przez www, 0
soupe:
   5km z rana jak smietana. Ale #plank 180 sec to pozniej zrobie. Teraz dalam rade zrobic 120 po srodku i 60 na kazden boczek. Liczy sie ? ;)

Pobierz obrazek (124.0kiB)
2022/04/28 11:55:03 przez m.blabler, 4
lafemmejuriste:
   #plank 150s, znowu się udało, nawet z lekką nadwyżką, która pozwala żywić nadzieję, że 180s jest w zasięgu.
2022/04/28 00:29:16 przez m.blabler, 3
soupe:
   #plank 150 sec #fait.
2022/04/27 21:52:03 przez m.blabler, 3
daromar:
   To #poćwiczone dzień 21 dania #plank'owego czyli 150s po raz trzeci
2022/04/27 07:32:47 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   #plank dzisiaj 150s po wczorajszej przerwie (byłam zdyscyplinowana!) było dla mnie jakieś podejrzanie łaskawe, ale to nic, bo jutro będzie gorzej.
2022/04/26 23:41:31 przez m.blabler, 2
soupe:
   #plank 150sec #fait
2022/04/26 22:27:48 przez m.blabler, 2
daromar:
   To jeszcze rozpiska wyzwania #plank'owego na ostatnie dni, to już 20 dzień widać koniec!

Pobierz obrazek (25.9kiB)
2022/04/26 08:42:18 przez www, 0
daromar:
   To #poćwiczone, dzień 20 wyzwania i #plank 150s po raz drugi! Wcale nie jest łatwiej.
2022/04/26 07:50:24 przez m.blabler, 0
lafemmejuriste:
   #plank jest te 150s, czułam się, jakby ostatnie trzydzieści było ostatnimi w ogóle życia mojego.
2022/04/25 02:00:00 przez m.blabler, 2
zarzyczka:
   szperam w starych zdjęciach i wtem. jak tam dzisiejszy #plank? (spłonę w piekle, wiem)

Pobierz obrazek (2056.0kiB)
2022/04/24 22:59:35 przez www, 9
daromar:
   Jutro w wyzwaniu #plank'owym mamy przerwę, potem 150s przez kolejne 2 dni

Pobierz obrazek (66.4kiB)
2022/04/24 19:38:48 przez m.blabler, 0
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (4)