 |
daromar: bieganie trochę pomaga więc wczoraj #poćwiczone, tym razem interwały mieszane 1 min w Z5, 3 min w Z4 i 5 min w Z3 i z powrotem z min w Z4 i 1 min w Z5, wszystko na 2 min przerwie, razem z rozgrzewką i rozbieganiem #bieganie 9,5km #daromarbiega |
Pobierz obrazek (40.7kiB) |
|
| 2024/05/23 10:36:37 przez www, 1 ♥ |
Lubią to: ^ghostwriter, ♥